硝酸镧
关键字 :

“羽”你有约

大咖棋牌安卓版下载安装大咖游戏棋牌官网 浏览数: 发布时间:2016-08-12

    几年前,一位挚友邀我和她一块打羽毛球,从此一发不可收拾,我就痴迷于这项运动了。这洁白的羽毛球带给我了无穷的乐趣,身心的愉悦。我愿把这种快乐、健康分享给周围同样热爱运动、爱好羽毛球的朋友。

    羽毛球运动,男女老少皆宜,不分季节,只要有块地,在风不太大的情况下,谁都可以抓过拍子挥几下,所以极具大众缘。公园、小区、广场、球馆等地方,随时都能找到跳跃的身影。

    羽毛球带给你最大的好处就是身体的全面健康。它能调集你身体里的每一块肌肉、骨骼,甚至每一个细胞,即使寒冬腊月一场球下来,也会全身是汗,对身体起到良好的调整和平衡作用,还能达到排毒养颜的功效。运动中,头要抬,肩要动,手、腿要快速跟上,能有效预防和治疗颈椎、肩周炎、骨质增生等毛病。所以许多白发苍苍的老头老太也热衷于此,纷纷相告:腿脚轻松灵便,肩不疼了,腰不酸了,一口气能上五楼。眼睛紧随对方的球及握拍的手灵活转动,一刻也不放松,对视力也有很大的帮助。

    羽毛球运动还能使你健脑增智。不要以为它只是单纯的消耗你的体力,更需要的是动脑子,讲战术。知己知彼,百战不殆。眼疾手快,腿脚灵活,脑子时刻要转动。摸清对手的套路,找清特点,避强就弱,取长补短。有的人个高劲足,杀球有力;有的不知疲倦越打越精神,象打了鸡血;有的速度极快,身上有如安了小马达,前后左右满场没有跑不到的地方;还有的小巧玲珑却身手敏捷,动作细腻,球路变化多端,让你防不胜防。不同的对手你要采取不同的战术、对策,相应球技就会得到很大的提升。

    羽毛球运动还能激发你的潜能和斗智,增强团队合作意识。通过打球,尤其是比赛,技能训练热情被激发,永不服输的气势在上升。和队友一起训练、提高,虚心接受别人指点。队友在赛场拼搏,自己也不敢放松,跑到边界守护,生怕误判一个球。失误了给他鼓励打气,打的漂亮为之鼓掌欢呼。双打更需要两人密切配合,不指责、不抱怨。每经历一次比赛,都会感觉自己有了全新的提升,整个团队也更加紧密牢靠。

    以球会友,友谊长存。通过打球、比赛,你会认识很多志趣相同的朋友。在这里,没有攀比,没有压力和烦恼,只有酣畅淋漓、开怀大笑。球品也能折射人品,羽毛球也有诸多礼仪规则要学习、遵守。我发现,喜欢羽毛球运动的人大都性格乐观、豁达。在这个氛围中,你会深受同感,心情愉悦,充满活力,单纯的友谊永远长青。

    羽毛球运动真的好处多多,乐趣无穷,带给你的全是满满正能量。还等什么?何不带上你心爱的球拍,现在就出发,我们一起“羽”你有约!(陈巧真)

© 2019 大咖游戏棋牌官网 版权所有  地址:长沙市芙蓉区车站北路万象新天5栋32楼 邮政编码:273517 电话:0537-5462009

传真:0537-5462088 投稿信箱:tpmkxck@126.com 湘ICP备14002857号

XML 地图 | Sitemap 地图
热门关键词:
棋牌接龙| 手机游戏棋牌| 龙虎棋牌| 45棋牌 下载| 下载手机棋牌| 天天游棋牌| 元宝棋牌| 棋牌| 45棋牌 下载| 集结号棋牌下载| 棋牌接龙| 易玩棋牌| 开元棋牌| 手游棋牌| 45棋牌 下载| 棋牌接龙| 棋牌金花| 天天游棋牌| 棋牌牛牛| 巴士棋牌| 稳定的棋牌游戏| 天天游棋牌| 下载手机棋牌| 45棋牌 下载| 手机版棋牌| 棋牌接龙| 易玩棋牌| 友博棋牌| 可以赚钱的棋牌游戏| 棋牌牛牛|